News Update Blog

ช่องเขาขาดพิพิธภัณฑสถานแห่งความทรงจำ

ช่องเขาขาดพิพิธภัณฑสถานแห่งความทรงจำ

ย้อนเวลากลับไปสู่เรื่องราวในอดีตที่ชาวไทยไม่เคยลืมเลือนกับ “ช่องเขาเขา” หรือที่เรียกกันอีกชื่อว่า “ช่องไฟนรก” (Hellfire Pass) ซึ่งเป็นจุดที่ใหญ่ที่สุดในส่วนหนึ่งของเส้นทางรถไฟสายไทย-พม่า ที่กองทัพญี่ปุ่นได้สร้างขึ้น ในช่วงสงครามโลกครั้งที่ 2 เพื่อใช้เป็นเส้นทางเดินทัพเข้าไปสู่ประเทศอินเดีย แต่การสร้างทางรถไฟสายนี้ใช่ว่า จะง่ายดายนัก

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมคนทำงานออฟฟิศ

ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมคนทำงานออฟฟิศ

พฤติกรรมและกิจวัตรประจำวันของคนออฟฟิศ มีอะไรบ้างที่ทำแล้วส่งผลเสียต่อตัวเอง มาทบทวนเพื่อปรับเปลี่ยนพฤติกรรมกันดีกว่า อ.พญ.ณัฐกานต์ หุ่นธานี ภาควิชาวิสัญญีวิทยาคณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล ได้แยกพฤติกกรรมของคนทำงานออฟฟิศ คือ 1.คนทำงานออฟฟิศที่ชอบนอนดึก คนทำงานออฟฟิศที่ทำงานหนัก นอนดึก ตื่นเช้า เวลานอนไม่เพียงพอ ควรปรับเปลี่ยนการพักผ่อนอย่างเร่งด่วน